グリチルリチン酸ジカリウムとは？期待できる働き・使い方・化粧水や美容液の選び方を徹底解説

スキンケア製品の成分表示で、「グリチルリチン酸ジカリウム」や「グリチルリチン酸2K」という名前を見かけたことはありませんか。

一見すると難しい名前ですが、この成分は化粧水や美容液、乳液、フェイスクリームなど幅広いスキンケア製品に配合されており、医薬部外品では肌荒れ防止の有効成分として採用されることが多い成分です。

特に25〜35歳の男性は、

毎日のシェービングによる肌への負担
紫外線や乾燥による肌荒れ
皮脂分泌が多い一方で水分不足になりやすい肌
ニキビができやすい肌環境

など、さまざまな肌悩みを抱えやすい年代です。

そのため、毎日の保湿ケアに加えて、肌状態に合わせたスキンケアを取り入れることが重要になります。

この記事では、グリチルリチン酸ジカリウムの特徴や期待できる働き、化粧品と医薬部外品の違い、肌質に合わせた選び方や使い方まで、薬機法・医療広告ガイドラインに配慮しながらわかりやすく解説します。

グリチルリチン酸ジカリウムとは？

グリチルリチン酸ジカリウムは、甘草（カンゾウ）由来成分をもとにした整肌成分で、化粧品や医薬部外品に広く配合されています。

スキンケアでは、医薬部外品の肌荒れ防止有効成分として採用されることが多く、化粧水や美容液、乳液、フェイスクリーム、洗顔料など、さまざまなアイテムに使用されています。

成分表示では「グリチルリチン酸ジカリウム」と記載されるほか、「グリチルリチン酸2K」と略記されることもあります。

甘草（カンゾウ）由来の成分

甘草は古くからさまざまな用途で利用されてきた植物です。

グリチルリチン酸ジカリウムは、この甘草に含まれる成分をもとに化粧品などへ配合しやすい形にした成分であり、多くのスキンケアブランドで採用されています。

植物由来という特徴がありますが、「植物由来だからすべての人に刺激が少ない」という意味ではありません。肌質には個人差があるため、自分の肌に合うか確認しながら使用することが大切です。

なぜスキンケアで人気なの？

グリチルリチン酸ジカリウムが多くの製品に採用される理由として、以下のような点が挙げられます。

医薬部外品では肌荒れ防止の有効成分として使用されることが多い
化粧水・美容液・乳液・クリームなど幅広い製品に配合されている
保湿成分や整肌成分と組み合わせやすい
メンズ・レディース問わず使いやすい製品が多い

近年では、敏感肌向けやニキビを防ぐことを目的とした薬用スキンケア製品にも採用される機会が増えています。

化粧品と医薬部外品での違い

グリチルリチン酸ジカリウムは、製品区分によって位置づけが異なります。

区分	成分の位置づけ	表示できる内容
化粧品	整肌成分などとして配合	肌を整える、うるおいを与える
医薬部外品	有効成分	肌荒れを防ぐ（承認された効能・効果の範囲）

医薬部外品では、有効成分として一定の効能・効果が認められていますが、化粧品では薬機法上、表現できる範囲が異なります。

製品を選ぶ際は、「薬用」「医薬部外品」の表示も確認するとよいでしょう。

他の人気成分との違い

グリチルリチン酸ジカリウムは、他の美容成分と組み合わせて配合されることも多くあります。

成分	主な役割	配合される製品例
グリチルリチン酸ジカリウム	医薬部外品では肌荒れ防止有効成分	化粧水・美容液・洗顔料
ナイアシンアミド	医薬部外品では美白・シワ改善有効成分として承認される場合がある	美容液・乳液
トラネキサム酸	医薬部外品では美白・肌荒れ防止有効成分	美容液・化粧水
ビタミンC誘導体	整肌成分として人気	化粧水・美容液
ヒアルロン酸	保湿成分	化粧水・乳液・クリーム

それぞれ役割や特徴が異なるため、肌悩みや目的に応じて選ぶことがポイントです。

グリチルリチン酸ジカリウムに期待できる働き

グリチルリチン酸ジカリウムは、化粧品と医薬部外品のどちらにも配合される成分ですが、製品区分によって期待される役割や表示できる内容が異なります。

医薬部外品では、有効成分として肌荒れを防ぐ目的で配合されることが多く、薬用化粧水や薬用美容液、薬用洗顔料などに採用されています。

一方、化粧品では整肌成分として配合され、肌を健やかな状態に保つことを目的とした処方が一般的です。

① 肌荒れを防ぐ（医薬部外品）

グリチルリチン酸ジカリウムは、医薬部外品では肌荒れ防止の有効成分として承認されています。

乾燥や摩擦、紫外線などの外部刺激を受けやすい肌では、毎日のスキンケアによって肌を健やかな状態に保つことが大切です。

薬用化粧水や薬用美容液では、こうした日常的な肌ケアをサポートする目的で配合されています。

② シェービング後のスキンケアに取り入れやすい

25〜35歳の男性は、毎日のシェービングによって角質層に負担がかかりやすく、乾燥やヒリつきを感じることがあります。

そのため、シェービング後は、

保湿成分
グリチルリチン酸ジカリウム配合の薬用化粧水
ジェルタイプの保湿剤

などを取り入れ、肌を健やかな状態に保つことが大切です。

アルコール（エタノール）を多く含む製品では刺激を感じる方もいるため、敏感な方は成分表示も確認するとよいでしょう。

③ 肌を整える（化粧品）

化粧品では、グリチルリチン酸ジカリウムは整肌成分として配合されることがあります。

他の保湿成分と組み合わせることで、

肌を整える
うるおいを与える
乾燥を防ぐ

といった毎日のスキンケアに役立ちます。

特に乾燥しやすい季節やエアコン環境では、保湿成分との組み合わせが重要です。

④ ニキビを防ぐ薬用化粧品にも採用されることがある

グリチルリチン酸ジカリウムは、薬用化粧品の中には**「ニキビを防ぐ」**ことを目的として承認された製品に配合されている場合があります。

ただし、これは製品として承認された効能・効果によるものであり、成分単体で「ニキビに効く」と表現することは適切ではありません。

ニキビが気になる方は、洗顔・保湿・紫外線対策など、基本的なスキンケアもあわせて行うことが大切です。

⑤ 紫外線や乾燥による肌への負担を考えたケア

紫外線や乾燥は、肌のコンディションに影響を与える要因の一つです。

グリチルリチン酸ジカリウム配合のスキンケアを取り入れる場合でも、以下の基本的なケアを継続しましょう。

紫外線対策（日焼け止め・帽子など）
十分な保湿
洗顔後の早めのスキンケア
肌を強くこすらない

毎日の積み重ねが、健やかな肌を保つポイントです。

グリチルリチン酸ジカリウムに期待できる働き【比較表】

肌悩み	期待できる役割	おすすめアイテム
肌荒れが気になる	肌荒れを防ぐ（医薬部外品）	薬用化粧水・薬用美容液
シェービング後	肌を健やかに保つ	ローション・ジェル
乾燥	保湿成分と組み合わせてうるおいを補う	化粧水・乳液
ニキビを防ぎたい	薬用ニキビケア製品の有効成分として採用されることがある	薬用化粧水・薬用洗顔料
スキンケア初心者	毎日の保湿ケアに取り入れやすい	化粧水

他の美容成分と組み合わせるメリット

グリチルリチン酸ジカリウムは、他の美容成分と組み合わせて配合されることも多くあります。

成分	組み合わせる目的
ヒアルロン酸	保湿ケア
セラミド	肌のうるおいを保つ
ナイアシンアミド	肌を整える
ビタミンC誘導体	整肌ケア
トラネキサム酸	薬用スキンケアで併用されることがある

一つの成分だけに注目するのではなく、保湿成分や整肌成分とのバランスも確認すると、自分に合った製品を選びやすくなります。

グリチルリチン酸ジカリウム配合化粧品の選び方

グリチルリチン酸ジカリウムは、多くのスキンケア製品に配合されていますが、配合されているアイテムや保湿成分、使用感は製品によって異なります。

「肌荒れが気になるから」と成分名だけで選ぶのではなく、自分の肌質や目的に合わせて選ぶことが大切です。

化粧水・美容液・乳液の違い

グリチルリチン酸ジカリウムは、さまざまなスキンケアアイテムに配合されています。

それぞれの役割を理解して選ぶことで、毎日のスキンケアがより続けやすくなります。

アイテム	特徴	おすすめの人
化粧水	水分を補い、肌を整える	初心者・脂性肌・普通肌
美容液	気になる部分を重点的にケアしたいときに使いやすい	肌悩みに合わせたい人
乳液	水分と油分のバランスを整える	普通肌・混合肌
クリーム	うるおいを閉じ込める	乾燥肌・冬場
洗顔料	汚れや余分な皮脂を落としながらスキンケアをサポート	ニキビが気になる人・皮脂が多い人

基本は化粧水で水分補給を行い、必要に応じて美容液や乳液・クリームを組み合わせるのがおすすめです。

肌質別の選び方

乾燥肌

乾燥肌の方は、グリチルリチン酸ジカリウムだけでなく、保湿成分も一緒に配合されている製品を選びましょう。

脂性肌

皮脂が多い方は、ベタつきの少ない使用感の製品がおすすめです。

混合肌

混合肌は、Tゾーンはベタつきやすく、頬は乾燥しやすいなど、部位によって肌状態が異なります。

そのため、

化粧水で全体を保湿
乾燥しやすい部分には乳液やクリームを重ねる

など、部位ごとにケアを調整する方法もおすすめです。

敏感肌

敏感肌の方は、成分だけでなく処方全体にも注目しましょう。

チェックしたいポイント

香料
着色料
エタノール
使用感

初めて使う製品は、腕の内側などでパッチテストを行うと安心です。

肌に異常を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師へ相談してください。

他の美容成分との違い

グリチルリチン酸ジカリウム × ナイアシンアミド

グリチルリチン酸ジカリウム	ナイアシンアミド
医薬部外品では肌荒れ防止有効成分	医薬部外品では美白・シワ改善有効成分として承認される場合がある
肌荒れを防ぐことを目的とした薬用製品に多い	エイジングケア*製品にも採用されることが多い

*年齢に応じたお手入れ

それぞれ役割が異なるため、同じ製品に配合されていることもあります。

グリチルリチン酸ジカリウム × トラネキサム酸

薬用化粧品では、この2つの有効成分を組み合わせて配合した製品もあります。

成分	医薬部外品で承認されている主な効能・効果
グリチルリチン酸ジカリウム	肌荒れ防止
トラネキサム酸	美白*・肌荒れ防止

*メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと。

肌悩みや目的に合わせて選ぶことが大切です。

成分表示の見方

化粧品や医薬部外品の成分表示では、

グリチルリチン酸ジカリウム
グリチルリチン酸2K

と記載されることがあります。

また、一緒に配合されている保湿成分や整肌成分も確認すると、製品の特徴を把握しやすくなります。

一緒に配合されることが多い成分

ヒアルロン酸
セラミド
ナイアシンアミド
ビタミンC誘導体
トラネキサム酸
アラントイン

選び方【比較表】

肌悩み	おすすめのアイテム	注目したい成分
肌荒れ	薬用化粧水	グリチルリチン酸ジカリウム
乾燥	化粧水＋乳液	ヒアルロン酸・セラミド
ニキビを防ぎたい	薬用洗顔料・薬用化粧水	グリチルリチン酸ジカリウム・アラントイン
シェービング後	ジェル・ローション	保湿成分・グリチルリチン酸ジカリウム
メンズ初心者	オールインワンジェル	保湿成分配合

グリチルリチン酸ジカリウムの正しい使い方

グリチルリチン酸ジカリウム配合のスキンケア製品は、毎日の保湿ケアに取り入れることで肌を健やかな状態に保ちやすくなります。

ただし、一度にたくさん使うよりも、製品の使用方法を守り、継続して使用することが大切です。

基本的な使用順

朝

洗顔
化粧水
グリチルリチン酸ジカリウム配合美容液（使用する場合）
乳液
クリーム（乾燥が気になる場合）
日焼け止め

夜

クレンジング（必要な場合）
洗顔
化粧水
美容液
乳液
クリーム

※製品によって推奨される順番が異なる場合があるため、使用方法を確認してください。

朝・夜どちらでも使える？

グリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水や美容液は、朝・夜どちらでも使用できる製品が一般的です。

朝はスキンケアの最後に日焼け止めを使用し、紫外線から肌を守ることも忘れないようにしましょう。

夜は保湿クリームを組み合わせることで、就寝中の乾燥対策にもつながります。

使用量の目安

使用量は製品ごとに異なりますが、一般的にはメーカーが推奨する量を守ることが基本です。

少なすぎると顔全体に均一になじませにくく、多すぎるとベタつきを感じる場合があります。

乾燥しやすい部分には、少量を重ねづけする方法もあります。

保湿ケアを組み合わせる

グリチルリチン酸ジカリウムは保湿成分ではありません。

そのため、乾燥が気になる方は保湿成分も一緒に取り入れるのがおすすめです。

相性の良い保湿成分

目的	おすすめ成分
水分を補いたい	ヒアルロン酸
うるおいを保ちたい	セラミド
肌を整えたい	ナイアシンアミド
保湿をサポートしたい	グリセリン・アミノ酸

肌質や季節に合わせて組み合わせることで、より快適なスキンケアを続けやすくなります。

まとめ

グリチルリチン酸ジカリウムは、甘草由来成分をもとにした整肌成分であり、医薬部外品では肌荒れ防止の有効成分として多くの薬用スキンケア製品に採用されています。

化粧水や美容液、乳液、洗顔料など幅広いアイテムに配合されており、毎日のスキンケアに取り入れやすい成分です。

一方で、肌を健やかに保つためには、この成分だけに頼るのではなく、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分と組み合わせることや、紫外線対策・正しい洗顔・十分な保湿を継続することも大切です。

特に25〜35歳の男性は、シェービングや紫外線、皮脂による肌環境の変化を受けやすい年代です。ベタつきにくく続けやすい製品を選び、毎日のスキンケアを習慣化することが、健やかな肌づくりにつながります。